10 biện pháp khắc phục tại nhà cho các vấn đề về tóc khác nhau

Trời ơi, mỗi sáng thức dậy thấy búi tóc trên gối, không phải là khởi đầu tốt đẹp cho một BUỔI SÁNG TỐT. Rụng tóc, một trong nhiều lý do khiến đàn ông và phụ nữ chán nản ngày nay, vì ngoại hình trong thời đại ngày nay rất quan trọng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các vấn đề về tóc khác nhau

Không ai muốn bị bắt gặp với một sợi tóc bị tụt xuống hoặc một mảng hói, hãy nói đến việc bị bắt với một bộ tóc giả bay ra trong một ngày gió. Đây là lý do tại sao bạn nên dành ít nhất mười phút mỗi ngày để nuôi dưỡng và chăm sóc cho những vinh quang tột đỉnh mà bạn có, nếu không, bạn có thể tham gia vào băng nhóm những người có mái tóc ánh nắng vĩnh cửu, đó là cơn ác mộng của bạn.

Các vấn đề về rụng tóc thường gặp ở phụ nữ và nam giới:

Các vấn đề về tóc xảy ra do:

  1. Thiếu vitamin.
  2. Sự thiếu hụt khoáng chất.
  3. Thiếu sắt.
  4. Già đi.
  5. Sự ô nhiễm.
  6. Các yếu tố bên ngoài.
  7. Các phương pháp điều trị hóa chất.
  8. Căng thẳng.
  9. Không ngủ hoặc thiếu nó.
  10. Nội tiết tố mất cân bằng.
  11. Các bệnh cơ bản.
  12. Sử dụng sai các sản phẩm chăm sóc tóc không kê đơn.
  13. Tẩy trắng, ép tóc và các vấn đề về tóc khác.
  14. Gàu và nhiễm trùng da đầu.
  15. Thay đổi lối sống.

Các chuyên gia chứng minh rằng mọi người rụng khoảng một trăm sợi tóc mỗi ngày, điều này là bình thường, tuy nhiên, bất cứ điều gì nhiều hơn thế sẽ gióng lên hồi chuông cảnh báo. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải ăn uống lành mạnh, tập thể dục và uống nhiều nước, ngủ và hít thở sâu để có được vẻ đẹp lâu dài trên những chiếc đầm xinh xắn mà bạn sở hữu.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các vấn đề về tóc

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho các vấn đề về rụng tóc và da đầu:

Đây là những phương pháp điều trị tại nhà bôi và không bôi đã được chứng minh là có tác dụng chống rụng tóc kể từ thời Ye Olde !!

1. Tóc của bạn cần được giữ sạch, có nghĩa là gội đầu bằng dầu gội thảo dược dịu nhẹ làm từ shikakai và amla sẽ rất tuyệt. Điều này không chỉ giúp gội đầu mà còn giữ cho tóc được điều hòa tự nhiên. Có những loại dầu gội thảo dược cùng hỗn hợp có sẵn tại các cửa hàng truyền thống và trên các cửa hàng trực tuyến có uy tín. Tuy nhiên, hãy chọn một loại tùy theo loại tóc của bạn để có kết quả tốt hơn.

2. Dầu thơm trộn tép tỏi và xoa bóp vào da đầu hai lần một tuần sẽ tạo điều kỳ diệu cho tóc. Người ta có thể sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào, nhưng hãy đảm bảo sử dụng dầu thầu dầu và dầu mù tạt với số lượng bằng nhau trên một chiếc thìa để bàn để có độ đặc tốt hơn. Khăn turban quấn đầu và để hơi ấm thấm vào dầu, để da đầu được nuôi dưỡng. Thực hiện cách này 2 lần / tuần, tóc bạn sẽ hết rụng, không còn gàu và phục hồi độ bóng mượt.

  9 trung tâm cấy ghép tóc hàng đầu ở Pune

Xem thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc hư tổn

3. Chúng tôi yêu cầu bạn chống lại sự cám dỗ của việc chải đầu, ngay cả với một chiếc lược hoặc lược có răng thưa. Tóc ướt rất yếu và đó là lý do tại sao nên quấn khăn hoặc quấn khăn turban để tóc khô tự nhiên. Không nên dùng máy sấy tóc quá nhiều sẽ làm cháy tóc, dễ rụng.

4. Phụ nữ, nếu bạn sử dụng phụ kiện tóc quá chặt, họ sẽ kéo tóc bạn và làm cho các sợi tóc rơi xuống. Do đó, cho dù những chiếc kẹp tóc hay ghim cài tóc trông đáng yêu đến mức nào, hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng hoặc mua những chiếc kẹp tóc và các phụ kiện tóc khác sẽ chật chội.

5. Khi đàn ông và phụ nữ ra nắng, họ nên che đầu. Điều này sẽ giữ cho tóc sạch sẽ và an toàn khỏi các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như ô nhiễm, khói bụi và tia UV của mặt trời. Đúng vậy, tia UV của mặt trời sẽ giết chết các nang tóc và không cho phép da đầu thở tốt.

Các vấn đề về tóc

6. Sử dụng palmetto để điều trị rụng tóc, đây là cách mà các bộ lạc thổ dân châu Mỹ đã sử dụng từ thời cổ đại theo hiểu biết của chúng ta. Palmetto được biết là ngăn DHT được sản xuất. DHT trên thực tế là lý do tại sao tuyến tiền liệt mở rộng và nó cũng gây ra rụng tóc.

7. Vitamin rất quan trọng phải có, vì chúng nuôi dưỡng cơ thể, giữ cho làn da sáng và mái tóc bóng mượt. Vitamin A giúp sản xuất bã nhờn, nó cũng là một chất chống oxy hóa. Vitamin E giúp lưu thông máu, cần thiết cho việc nuôi dưỡng da đầu dẫn đến các nang tóc khỏe mạnh hơn, và Vitamin B giúp sản xuất melanin, lý do tại sao tóc của bạn có màu sẫm sâu.

Xem thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho tóc xoăn

8. Nhìn vào nhà bếp của bạn để tìm câu trả lời cho vấn đề tóc rụng, hỗn hợp hành tây, tỏi và gừng, mỗi thứ một thìa và xoa sâu vào da đầu theo chuyển động tròn nhẹ nhàng sẽ hữu ích. Không trộn lẫn chúng, Chỉ cần sử dụng một trong số chúng !! Giữ hỗn hợp này trong vòng 12 giờ liền và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

9. Henna giúp phục hồi độ ẩm và niêm phong lớp biểu bì. Loại thảo mộc này được biết là làm cho chân tóc chắc khỏe.

10. Tất cả chúng ta đều yêu thích trà xanh vì nó có nhiều lợi ích khác nhau, và ngoài các chất chống oxy hóa mà nó có để chống lão hóa, nó cũng giúp ngăn tóc rụng. Một muỗng cà phê lá trà xanh ướt ấm xoa bóp lên da đầu và để trong 10 phút là đủ. Làm điều này hai lần một tuần để tóc bóng tự nhiên và mọc nhiều hơn.

  Cách Kiểm Soát Tóc Rụng Vào Mùa Hè

Đếm Phước lành của bạn:

Chúng ta thường phàn nàn về mái tóc đã và đang mặc cả mà quên đi mái tóc mà chúng ta có, chỉ để thấy rằng ở giai đoạn sau, chúng ta đã bỏ qua và đánh mất những gì. Đừng là một con số thống kê, con tim thân yêu, hãy quan tâm đến đỉnh cao vinh quang vẫn còn nằm trên đầu bạn. Làm theo lời khuyên của chúng tôi và nuôi dưỡng mái tóc vẫn còn.

Một. Cố gắng hít thở và tập yoga mỗi ngày ít nhất 30 phút. Điều này sẽ làm giảm mức độ căng thẳng ở một mức độ lớn.

b. Thiền cũng giúp ích; nó làm dịu tâm trí và tâm hồn. Nó cũng giúp mang lại sự bình tĩnh và một luồng khí tích cực xung quanh, giúp chữa lành các vấn đề bên trong và bên ngoài, các chuyên gia nói.

C. Đi bộ nhanh, đạp xe, các bài tập tự do cũng rất hữu ích, vì vậy hãy tiếp tục và thưởng thức một điệu nhảy nhỏ vào mỗi buổi tối nếu bạn muốn. Khi cơ thể được vận động đầy đủ, quá trình lưu thông máu diễn ra tốt, giúp cơ thể và đầu luôn cân đối và khỏe mạnh.

vấn đề về tóc

Chia sẻ bài viết
Cập nhật lúc 4:19 - 11/01/2022

Viết một bình luận

ĐỪNG BỎ LỠ