10 Nguyên Nhân Chính Gây Gàu Trên Da Đầu Của Bạn!

Hãy tưởng tượng bạn đang bước vào văn phòng với đồng nghiệp đang nói về da đầu bong tróc sau lưng! Với một sự thôi thúc nghiêm trọng để gãi đầu trong một cuộc họp hội đồng, sự bối rối là không thể tưởng tượng được. Khi nói đến gàu, bạn không đơn độc! Có hàng triệu người ngoài kia đã thử đủ mọi cách trị gàu nhưng chỉ nhận được gàu trở lại. Nhưng nguyên nhân nào gây ra gàu? Tại sao một số người lại rất dễ mắc phải vấn đề này?

Bài viết này giúp làm sáng tỏ vấn đề của gàu bằng cách phân tích các nguyên nhân gây gàu hàng đầu và tác động của chúng đến da đầu của bạn.

nguyên nhân gây ra gàu

Gàu là gì?

Trước khi tìm hiểu về nguyên nhân, chúng ta hãy cùng tìm hiểu gàu là gì? Gàu là một bệnh nhiễm trùng da đầu do nấm phát triển. Nó biến một vùng da đầu khỏe mạnh khác trở thành một lớp vảy trắng nhờn hoặc khô. Nó thường kết hợp với ngứa dữ dội và cảm giác nóng trên da đầu.

Những lý do chính gây ra gàu là gì?

Gàu không phải do một nguyên nhân nào cả. Nhiều yếu tố góp phần vào vấn đề này, và mỗi yếu tố có cách điều trị riêng. Bạn không thể sử dụng cùng một phương pháp điều trị cho các loại gàu khác nhau. Đây là lý do tại sao bạn phải hiểu đầy đủ về gàu gây ra như thế nào để xác định nguyên nhân gốc rễ. Hãy cùng chúng tôi xem xét các nguyên nhân và cách chữa trị gàu hàng đầu:

1. Viêm da tiết bã:

Viêm da tiết bã

Viêm da tiết bã là lý do chính gây ra gàu trên tóc. Đây là tình trạng da đầu của người bệnh bị bao phủ bởi da dầu do sản xuất quá nhiều bã nhờn. Khi da chết của bạn bong ra, nó sẽ trộn lẫn với các loại dầu thừa, làm phát sinh da đầu bong tróc. Nó cũng có thể làm cho da đầu của bạn nhờn và bẩn.

Cách điều trị:

  • Gội đầu thường xuyên bằng dầu gội nhẹ.
  • Giữ cho da đầu của bạn sạch sẽ và không có dầu.
  • Tẩy tế bào chết cho da đầu.
  • Tránh nhiệt, hóa chất và các sản phẩm làm tóc có cồn.

2. Da đầu khô:

nguyên nhân gây ra gàu Da đầu khô

Một nguyên nhân chính khác gây ra gàu là da đầu bị khô. Khi da đầu của bạn bị mất đi lượng dầu cần thiết, các tế bào chết bắt đầu xuất hiện dưới dạng vảy trắng. Thiếu độ ẩm có thể dẫn đến ngứa và cảm giác nóng trên da đầu của bạn. Loại vấn đề này còn được gọi là gàu khô.

Cách điều trị:

  • Hãy bôi dầu da đầu thường xuyên để bổ sung lượng dầu tự nhiên cần thiết.
  • Đừng gội đầu quá thường xuyên.
  • Thường xuyên chải sạch vảy khô.
  • Sử dụng gel dựa trên axit hyaluronic để làm dịu da đầu của bạn.
  5 biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất để mọc tóc dày trong 1 tháng!

3. Độ nhạy của nấm men:

nguyên nhân gây ra gàu Nhạy cảm với nấm men

Nhiễm trùng nấm men là nguyên nhân chính gây ra gàu trên đầu. Những người nhạy cảm với nấm men rất dễ bị nhiễm trùng. Dị ứng thực phẩm hoặc các sản phẩm có chứa nấm men có thể gây ra vấn đề này và trầm trọng hơn theo thời gian. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào như vậy, bạn có khả năng bị gàu trở lại.

Cách điều trị:

  • Sử dụng dầu gội hoặc chất tẩy rửa có tính kháng khuẩn để gội đầu.
  • Tránh các sản phẩm và thực phẩm có men để ngăn gàu quay trở lại.
  • Bạn cũng có thể sử dụng bột hoặc kem bôi Candida để kiểm soát nhiễm trùng.

4. Da đầu nhờn, bẩn:

nguyên nhân gây ra gàu Dầu nhờn, Bẩn da đầu

Da đầu bẩn là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra gàu. Da đầu của chúng ta cũng giống như da của chúng ta. Chúng cần được chăm sóc và quan tâm đúng mức. Nếu bạn không rửa hoặc làm sạch da đầu trong vài ngày, bụi bẩn và tế bào chết sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn. Điều này làm phát sinh vi khuẩn, nấm và thậm chí là gàu. Đây là lý do tại sao bạn cần giữ cho da đầu gọn gàng và sạch sẽ.

Cách điều trị:

  • Gội đầu ít nhất hai lần một tuần với dầu gội đầu.
  • Đừng để da đầu bị quá tải với các sản phẩm hóa học.
  • Đảm bảo không có sản phẩm tích tụ trên da đầu của bạn.
  • Tẩy tế bào chết cho da đầu bằng các phương pháp tự nhiên.

5. Thiếu chải tóc đúng cách:

nguyên nhân gây ra gàu Thiếu chải tóc đúng cách

Chải đầu không chỉ để tạo kiểu tóc mà còn giúp da đầu luôn sạch sẽ. Khi bạn chải, lông bàn chải sẽ di chuyển chất bẩn tích tụ từ gốc đến ngọn. Điều này có thể giúp loại bỏ các tế bào chết hoặc vảy không mong muốn theo thời gian. Do không chải đầu thường xuyên, chân tóc của bạn bị tổn thương và tất cả các mảnh vụn dính vào da đầu. Đây là một trong những lý do khiến bạn có gàu.

Cách điều trị:

  • Dùng lược hoặc lược sạch để chải tóc.
  • Bắt đầu từ gốc đến ngọn.
  • Sử dụng bộ phận tháo lắp để di chuyển dễ dàng.

6. Rối loạn da:

Nguyên nhân của rối loạn da gàu

Một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra gàu trên tóc là một vấn đề về da như Eczema hoặc Vảy nến. Những rối loạn da này cũng tấn công da đầu và dẫn đến tình trạng giống như gàu. Cách tốt nhất để đối phó với chúng là điều trị bằng thuốc để giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất của các cuộc tấn công.

Cách điều trị:

  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và sử dụng các loại kem hoặc dầu gội có thuốc để điều trị.

7. Thuốc kéo dài:

Nguyên nhân của thuốc kéo dài gàu

Dùng thuốc như steroid trong thời gian dài rất dễ bị gàu. Những loại thuốc này có thể làm khô da đầu hoặc kích hoạt các tuyến của bạn. Bằng cả hai cách, chúng góp phần làm cho da đầu bong tróc và đôi khi, thậm chí là hói đầu. Tốt hơn hết bạn nên nói chuyện với bác sĩ để hiểu rõ ưu và nhược điểm của từng loại thuốc.

  Làm thế nào để sử dụng cà rốt để mọc tóc?

Làm thế nào để điều trị:

  • Đi khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ.
  • Chỉ dùng thuốc khi cần thiết.

8. Malassezia:

Nguyên nhân gây ra gàu Malassezia

Malassezia là một loại nấm mọc trên dầu. Nó ăn đi da chết và dầu để giữ cho da đầu của chúng ta sạch sẽ. Tuy nhiên, khi da đầu tiết dầu quá mức, loại nấm này bắt đầu phát triển mạnh và sinh sôi nảy nở về số lượng. Đôi khi, điều này có thể khó kiểm soát và là một trong những lý do chính khiến bạn bị gàu nhiều lần.

Cách điều trị:

  • Giữ da đầu sạch sẽ.
  • Gội đầu ít nhất ba lần một tuần bằng chất tẩy rửa nhẹ.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm hoặc kem quá nhiều dầu trên da đầu của bạn.
  • Nói không với tạo kiểu tóc bằng nhiệt hay hóa chất.

9. Căng thẳng:

Căng thẳng Nguyên nhân gây ra gàu

Gàu cũng do căng thẳng gây ra. Căng thẳng tinh thần có thể kích hoạt hormone của bạn và khiến cơ thể bạn trở nên hỗn loạn. Điều này dẫn đến tình trạng gàu nghiêm trọng và thậm chí là tóc rụng. Điều quan trọng là bạn phải theo dõi cảm xúc của mình và để cho những lo lắng của bạn trôi qua để có một cuộc sống yên bình, không gàu.

Làm thế nào để điều trị:

  • Nghe nhạc nhẹ nhàng.
  • Hãy thử các kỹ thuật yoga hoặc thiền định.
  • Đi bộ nhanh trong công viên.
  • Thực hiện các bài tập thể dục hoặc đến phòng tập thể dục.

[ See More: Home Treatments for Severe Dandruff ]

10. Chế độ ăn uống:

Chế độ ăn kiêng cho gàu

Một nguyên nhân quan trọng khác gây ra gàu và ngứa da đầu là do chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn kiêng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của da đầu. Ăn đồ ăn vặt, khoai tây chiên nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn có đường có thể làm tắc nghẽn dạ dày của bạn và chứa đầy chất độc. Hiệu ứng này cũng được hiển thị trên da đầu của bạn. Mặt khác, một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh có thể nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa gàu.

Cách điều trị:

  • Tận hưởng một chế độ ăn uống bổ dưỡng.
  • Ăn nhiều trái cây tươi, rau và các loại hạt.
  • Uống ít nhất tám cốc nước.

Chúng tôi hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu được nguyên nhân gây ra gàu và ngứa da đầu! Tùy thuộc vào nguyên nhân gốc rễ mà mức độ nghiêm trọng của vấn đề và cách điều trị cũng khác nhau. Dù lý do có thể là gì, thì việc duy trì một da đầu sạch và khỏe mạnh là một cách chắc chắn để giải quyết vấn đề. Bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn gàu!

Chia sẻ bài viết
Cập nhật lúc 20:49 - 10/01/2022

Viết một bình luận

ĐỪNG BỎ LỠ