Lợi ích của massage chân đối với bệnh thần kinh do tiểu đường

Các triệu chứng bệnh thần kinh ngoại biên

Bệnh thần kinh ngoại biên có thể khó chẩn đoán do nhiều nguyên nhân và tình trạng bệnh kèm theo. Theo Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ, các triệu chứng tổn thương dây thần kinh phụ thuộc vào số lượng và loại dây thần kinh bị ảnh hưởng:

Các triệu chứng của tổn thương dây thần kinh vận động bao gồm:

  • Yếu đuối
  • Chuột rút đau đớn
  • Co giật không kiểm soát

Các triệu chứng của tổn thương dây thần kinh cảm giác bao gồm:

  • Mất xúc giác
  • Mất phản xạ
  • Cảm giác đau
  • Độ nhạy cảm ứng

Các triệu chứng của tổn thương dây thần kinh tự chủ bao gồm:

  • Đổ quá nhiều mồ hôi
  • Không chịu được nhiệt
  • Ngứa ran

Tổn thương một số loại dây thần kinh – viêm đa dây thần kinh – có thể dẫn đến các triệu chứng kết hợp khác nhau, làm tăng thêm cảm giác đau và khó chịu. Nếu bạn gặp các triệu chứng liên tục hoặc nghiêm trọng liên quan đến bệnh thần kinh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để thảo luận về các lựa chọn điều trị và chăm sóc y tế.

Nguy cơ nghiêm trọng nhất của bệnh thần kinh đái tháo đường phát sinh từ các biến chứng do thiếu sức lực và cảm giác. Nhiều khả năng té ngã hơn, và nguy cơ bị thương và nhiễm trùng tăng lên. Ít nhất một nửa số người mắc bệnh tiểu đường sẽ bị loét chân trong đời do hậu quả của bệnh thần kinh ngoại biên. Kết quả là, loét bàn chân là nguyên nhân của hơn 80% các trường hợp phải cắt cụt chi dưới.

Liệu pháp massage chân có giúp bệnh thần kinh do tiểu đường không?

Trong khi thuốc và thay đổi lối sống có thể điều trị và kiểm soát bệnh thần kinh do tiểu đường, liệu pháp xoa bóp cũng được biết là mang lại những lợi ích hữu ích khi được sử dụng như một phần của thuốc tích hợp. Những lợi ích chung này bao gồm:

  • Giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn để hỗ trợ giấc ngủ
  • Giảm đau và căng cơ để giúp giảm đau
  • Kích thích lưu lượng máu để cải thiện lưu thông
  • Giảm nhịp tim và huyết áp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xoa bóp, khi được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng bệnh tiểu đường, có thể làm tăng đáng kể hoạt động của insulin huyết thanh, làm giảm mức đường huyết đối với bệnh tiểu đường loại 1. Ngoài ra, xoa bóp chân có thể bình thường hóa lượng đường trong máu và được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung cho các triệu chứng của bệnh thần kinh đái tháo đường:

  • Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy massage chân kiểu Thái đã mang lại những cải thiện đáng kể trong phạm vi chuyển động và cảm giác của bàn chân cho bệnh nhân tiểu đường loại 2.
  • Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy massage chân giúp cải thiện sự cân bằng và khả năng vận động cho bệnh nhân tiểu đường loại 2.
  • Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy massage chân làm giảm cơn đau liên quan đến bệnh thần kinh ngoại biên và cải thiện giấc ngủ của bệnh nhân.

Các kỹ thuật xoa bóp chân tốt nhất cho bệnh thần kinh ngoại biên

Có một số phương pháp xoa bóp trị liệu phổ biến được sử dụng để giúp điều trị các triệu chứng của bệnh thần kinh ngoại biên:

  • Massage Thụy Điển – Loại massage phổ biến nhất, massage Thụy Điển là sự kết hợp của năm động tác xoa bóp cơ bản tập trung vào các cơ và mô liên kết.
  • Bấm huyệt – Bằng cách kích thích hệ thống các điểm áp lực trên bàn chân, bấm huyệt có tác dụng làm giảm căng thẳng và thúc đẩy thư giãn.
  • Xoa bóp mô sâu – Thông qua việc sử dụng các chuyển động chậm, cường độ cao, xoa bóp mô sâu cung cấp áp lực trực tiếp đến các cơ và mô liên kết.
  • Massage Thái – Hình thức massage tích cực này hoạt động một phần cơ thể thông qua một chuỗi các áp lực và chuyển động tương tự như yoga kéo căng.
  • Shiatsu – Kỹ thuật ấn huyệt sử dụng nhịp đập hoặc áp lực nhịp nhàng để giảm căng thẳng và căng thẳng dọc theo các điểm cụ thể trên cơ thể.

Máy mát xa chân có thể giúp các triệu chứng đau thần kinh của tôi không?

Nếu bạn đang muốn dễ dàng tiếp cận liệu pháp mát-xa tại nhà, thì ghế mát-xa hoặc máy mát-xa chân độc lập có thể giúp giảm đau và tăng tuần hoàn. Ghế massage cao cấp có các phương pháp điều trị nhằm mục đích massage chân, bao gồm:

  • Con lăn bắp chân bên cạnh mỗi chỗ để chân để bắt chước bàn tay của người mát xa, bóp và nén các cơ để giảm căng thẳng tối đa.
  • Con lăn hai chiều dưới bàn chân để nhắm vào các điểm áp lực trên lòng bàn chân.
  • Liệu pháp nhiệt được cung cấp bởi các bộ phận làm nóng dọc theo chân và chỗ để chân để làm dịu các cơ bị đau và kích thích lưu lượng máu.
  • Phương pháp điều trị bấm huyệt từ một loạt con lăn ở mặt trong của chỗ để chân bắt chước kỹ thuật thư giãn của ngón cái và ngón trỏ.
  • Xoa bóp lòng bàn chân bằng kỹ thuật kiểu shiatsu nhắm trực tiếp vào vòm bàn chân, đệm gót chân và bóng của bàn chân.

Các mẫu ghế massage phổ biến cung cấp dịch vụ massage chân và bắp chân được nhắm mục tiêu bao gồm:

  • Kyota Kaizen M680 3D có con lăn nhào trộn, bộ phận làm nóng và túi khí bên bắp chân.
  • Kyota Yutaka M898 4D có tính năng nhào và dao động ở bắp chân, công nghệ bấm huyệt và quét cơ thể.
  • Infinity Imperial 3D / 4D có tính năng bấm huyệt duy nhất, các động tác xoa bóp bắp chân và mở rộng chỗ để chân.
  • Sharper Image Awakening có tính năng bấm huyệt bàn chân và công nghệ quét cơ thể.

Các dụng cụ mát-xa được nhắm mục tiêu như súng mát-xa và máy mát-xa chân cũng có thể cải thiện tuần hoàn và giảm đau cho bàn chân và chân đồng thời dễ di chuyển hơn và tiết kiệm không gian.

Massage chân có tác dụng phụ nào đối với bệnh nhân tiểu đường không?

Có một số điều kiện phải được xem xét khi được mát-xa. Xoa bóp có thể gây ra các biến chứng nếu bạn gặp phải:

  • Rối loạn chảy máu hoặc dùng thuốc làm loãng máu
  • Huyết khối tĩnh mạch sâu
  • Bị loét, nhiễm trùng hoặc bỏng ở khu vực xoa bóp

Xoa bóp cũng có thể gây ra lượng đường trong máu thấp ở những bệnh nhân đang sử dụng insulin. Nên chuẩn bị sẵn nguồn đường khẩn cấp khi xoa bóp. Ngoài ra, tránh xoa bóp hoặc ấn trực tiếp:

  • Vị trí tiêm insulin của bạn, vì nó có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ thuốc
  • Vết loét hoặc vết thương lâu lành do tiếp xúc trực tiếp có thể gây thương tích thêm
  • Các thiết bị kèm theo như máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM)

Đảm bảo luôn thảo luận về các lựa chọn điều trị mới với bác sĩ hoặc người chăm sóc chính của bạn, đặc biệt nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu nghiêm trọng. Bạn cũng nên nghiên cứu loại mát-xa hoặc sản phẩm mát-xa cụ thể phù hợp nhất với các triệu chứng, loại cơ thể và mức độ nhạy cảm của bạn.

Mang liệu pháp mát-xa tại nhà

Nếu bạn đang tìm kiếm một máy mát-xa chân cho bệnh thần kinh do tiểu đường, các chuyên gia được chứng nhận tại Cửa hàng Ghế mát-xa rất sẵn lòng trợ giúp. Đặt lịch tư vấn miễn phí để thảo luận về các lựa chọn của bạn và tìm ra sản phẩm trị liệu massage lý tưởng cho bạn.

  Human Touch vs. Ghế massage Osaki: Thương hiệu nào tốt nhất?

Chia sẻ bài viết
Cập nhật lúc 13:27 - 05/02/2022

Viết một bình luận

ĐỪNG BỎ LỠ