Duy trì cân nặng hợp lý là điều cần thiết cho hoạt động có hệ thống của tất cả các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Cân nặng hợp lý là chỉ số BMI khỏe mạnh. Sản phẩm Tăng Trọng lượng Cơ thể cho phép bạn điều chỉnh Chỉ số Khối lượng Cơ thể của mình. BMI là tỷ số giữa cân nặng và chiều cao của bạn. Tùy thuộc vào loại cơ thể của bạn, chỉ số BMI của bạn được xác định, duy trì một chỉ số BMI khỏe mạnh sẽ hỗ trợ trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tật. Duy trì mức cân nặng hữu cơ cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, mang lại cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.
Một số lý do gây khó khăn trong quá trình tăng cân. Hầu hết mọi người đều thiếu cân do các yếu tố này – Môi trường, tiền sử gia đình, mã hóa di truyền, chuyển hóa, hành vi và thói quen ăn uống. Người gầy dễ mắc chứng rối loạn ăn uống, nhưng đó có thể không phải là vấn đề. Trong một số trường hợp, khó tăng cân do các bệnh lý tiềm ẩn cần được bác sĩ chuyên môn chẩn đoán.
Sản phẩm tăng cân hàng đầu:
Thiếu cân dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch dẫn đến xương dễ gãy và cảm giác mệt mỏi. Để ngăn ngừa nguy cơ gầy, các Sản phẩm Tăng Cân sau đây được khuyên dùng. Chúng đẩy nhanh quá trình tăng cơ và điều chỉnh hoạt động của các cơ quan nội tạng của bạn.
1. Gói tăng cân của Dr Vaidya:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Để cuộc sống, một cuộc sống tràn đầy năng lượng cần có tỷ lệ cân nặng và chiều cao tối ưu. Dr Vaidya’s Weight Gain Pack là sự bổ sung hoàn hảo để khắc sâu vào chế độ ăn uống của bạn.
- Nhiều phương pháp tăng cân không mang lại kết quả nhanh chóng.
- Nó không chỉ giúp tăng cân mà còn tái tạo lưu lượng máu.
- Nó là một sản phẩm có nguồn gốc thực vật và 100% tự nhiên và an toàn cho người tiêu dùng.
- Thiếu cân có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp và các vấn đề khác như vô sinh và suy giảm khả năng miễn dịch. Để ngăn ngừa những rủi ro như vậy, Sản phẩm Tăng Cân Nhanh này được khuyến khích sử dụng.
- Gói có chứa Pachak Churna, viên nang HERBOfit và cà phê Chakaash.
Liều dùng:
- Viên nang HERBOfit – Một viên mỗi ngày.
- Pachak Churna – Một nửa thìa cà phê cho trẻ em, một thìa cà phê cho người lớn.
- Chakaash – Hai cốc cà phê mỗi ngày cho người lớn, một cho trẻ em.
Mẹo : Tuân thủ liều lượng một cách kỷ luật và không bỏ qua một ngày nào để đạt được kết quả tốt nhất ngay lập tức.
Đánh giá : 5/5
Đây là một trong những Sản Phẩm Tăng Cân Hiệu Quả, với những đánh giá tích cực và tỷ lệ thành công tuyệt vời.
2. Dinh dưỡng Tối ưu (BẬT):
- ON cung cấp Bột tăng cân Serious Mass để tạo điều kiện cho các mô cơ trong cơ thể phát triển.
- ON chủ yếu được sử dụng cho những người cố gắng tăng cân vì lý do thẩm mỹ.
- Sản phẩm này không được khuyến khích cho những người bị rối loạn ăn uống.
- ON là một sản phẩm chất lượng cao, không ăn chay, tập trung vào việc tái tạo các mô cơ và tăng cường cốt lõi.
- ON là một trong những Sản phẩm Tăng Cân tốt nhất dành cho Nam giới và cả phụ nữ cũng có thể sử dụng.
- Mỗi khẩu phần bao gồm 50 gam protein hỗn hợp cùng với 250 gam carbohydrate không bổ sung đường.
- Sản phẩm này cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp.
Liều dùng : Mỗi khẩu phần bao gồm 20 gam và có thể được uống với sữa hoặc nước. Protein lắc thường được tiêu thụ sau khi tập luyện.
Mẹo : Sản phẩm này có nhiều hương vị khác nhau, cụ thể là – Vani, Sô cô la, Chuối và Bơ đậu phộng Sô cô la.
Đánh giá: 4/5
Nó đã được đánh giá là một trong những sản phẩm tốt nhất để tăng cân nhanh.
3. Amway Nutrilite Protein Powder Pack:
- Amway là một trong những công ty có uy tín nhất về các sản phẩm sức khỏe và lối sống, và các Sản phẩm Giúp Bạn Tăng Cân.
- Amway Nutrilite Protein Powder là một sản phẩm thực vật dành cho người ăn chay, 100% tự nhiên, không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
- Bột protein này có nguồn gốc từ Đậu nành, Lúa mì và Hạt đậu vàng.
- Sản phẩm tăng cân Amway giúp bạn có được cơ bắp săn chắc thay vì mỡ trong cơ thể.
- Sản phẩm này cung cấp các axit amin thiết yếu cho cơ thể bạn mà không có bên trong mà phải lấy từ bên ngoài.
Liều dùng: 20 gam mỗi khẩu phần là kích thước được khuyến nghị cho tất cả các sản phẩm tăng cân. Nó thường được tiêu thụ sau buổi tập để tránh mất cơ sau buổi tập.
Mẹo: Amway Nutrilite Protein Powder không có thêm đường hoặc hương liệu. Đường tự nhiên có thể được thêm vào protein lắc.
Đánh giá : 4/5
Liệu pháp ăn chay hoàn toàn tự nhiên khiến nó trở thành một trong những Sản phẩm Tăng Cân Tự nhiên hàng đầu ở Ấn Độ.
[Xem Thêm: Thuốc Ayurvedic Để Tăng Cân]
4. Thuốc tăng cân MuscleBlaze:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- MuscleBlaze Weight Gainer tổng hợp các cơ và thúc đẩy sự phát triển của cơ một cách hữu cơ.
- Sản phẩm đặc biệt này ngăn ngừa mất cơ sau khi tập luyện.
- Các Sản phẩm Tăng Cân cần được tiêu thụ với số lượng cụ thể để tránh tác dụng phụ.
- MuscleBlaze Weight Gainer dễ tiêu hóa và không cản trở hoạt động của các cơ quan thiết yếu trong cơ thể – hệ tiêu hóa.
- Các protein được tìm thấy trong MuscleBlaze kích hoạt sự tái tạo của các mô cơ và tăng cường phục hồi cơ.
Liều dùng: Uống một thìa MuscleBlaze Weight Gainer với nước hoặc sữa mỗi ngày sau khi tập luyện.
Mẹo: MuscleBlazer có sẵn với hương vị sô cô la và đơn giản.
Đánh giá: 5/5
Đây là một trong những Sản phẩm Tốt nhất để Giúp Tăng Cân và được đánh giá là một trong những loại bột protein bán chạy nhất với tỷ lệ thành công cao. Mọi người đã quan sát thấy kết quả nhanh chóng về cân nặng của họ, khiến MuscleBlaze trở thành một trong những Sản phẩm Tăng Cân Nhanh chóng.
5. Mass Gainer Ace:
- Mass Gainer Ace là một trong những sản phẩm tăng cân hàng đầu cho nữ vì nó được làm từ các thành phần tự nhiên.
- Bột protein hữu cơ này sử dụng Whey cô đặc làm nguồn protein.
- Các loại thảo mộc tự nhiên như Ashwagandha và Shatavari được sử dụng để sản xuất Mass Gainer Ace.
- Ashwagandha và Shatavari là những loại thảo mộc rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Chúng giúp hoạt động bình thường của các cơ quan sinh sản và giữ cho các hormone được kiểm soát.
- Nó là hoàn hảo cho những người đang cố gắng tăng cân vì lý do thẩm mỹ và một cơ thể khỏe mạnh.
Liều dùng: Mass Gainer Ace cần được tiêu thụ ba lần một ngày với sữa hoặc nước tùy theo sở thích cá nhân.
Mẹo: Tiêu thụ thường xuyên bột protein này là điều cần thiết để thấy được hiệu quả.
Đánh giá : 5/5
Mọi người đã đánh giá sản phẩm này là người thay đổi cuộc chơi để tăng cân. Các thành phần tự nhiên giúp tăng cường trao đổi chất và tạo ra các mô cơ nạc thay vì mỡ trong cơ thể.
6. Tăng Cân Endura Mass:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Duy trì cân nặng hợp lý là điều cần thiết để có một cuộc sống tràn đầy năng lượng, và để làm được như vậy, thực phẩm bổ sung được khuyến khích trong một số trường hợp để tăng cân.
- Endura Mass là một sản phẩm tăng cân giá rẻ tạo điều kiện cho các mô cơ phát triển.
- Sản phẩm này vượt xa tên gọi của nó và xây dựng hạt nhân của các tế bào trong cơ thể, hồi sinh chúng trong quá trình này.
- Endura Mass Gainer là một lựa chọn tuyệt vời khi lựa chọn các loại bột protein phù hợp với túi tiền của bạn.
Liều dùng : Nên dùng một thìa Endura Mass Weight Gain với sữa hoặc nước. Liều lượng này phải được tiêu thụ sau khi tập luyện.
Lời khuyên: Thực hiện đều đặn quy trình nạp Protein cho đến khi đạt được kết quả như ý.
Đánh giá : 4/5
Endura Mass Weight Gain đã được đánh giá là một trong những sản phẩm tốt nhất để xây dựng cơ bắp và tăng cân cho người thẩm mỹ.
[Xem Thêm: Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cân Tốt Nhất]
7. Health Tone- Viên nang tăng cân thảo dược:
- Health Tone là Sản phẩm Tăng Cân Tự nhiên được sản xuất bằng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn cho người tiêu dùng.
- Giai điệu sức khỏe làm tăng mức độ thể dục và năng lượng của bạn, đồng thời giúp cơ thể bạn săn chắc thành hình dạng và kích thước mong muốn.
- Viên nang Health Tone cung cấp kết quả mà không có tác dụng phụ.
- Các sản phẩm của Health Tone 100% tự nhiên và phù hợp để tiêu dùng cho cả hai bên; đàn ông và đàn bà.
Liều dùng : 1-2 viên / ngày, trước bữa ăn.
Lời khuyên: Đây là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên được làm từ các thành phần thảo dược và có thể được sử dụng cùng với các loại thuốc khác. Sản phẩm này không tính bất kỳ hạn chế ăn kiêng nào.
Đánh giá : 5/5
Mọi người đã đánh giá sản phẩm này là một trong những sản phẩm tăng cân cao nhất với tỷ lệ thành công vô cùng lớn.
8. Impact Whey:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Sản phẩm này được tạo ra với Whey cao cấp làm nguồn cung cấp protein.
- Impact Whey được cho là loại bột tăng cân tốt nhất còn tồn tại.
- Cùng với những lợi ích rõ ràng của việc tăng cân, Impact Whey giúp điều hòa lưu lượng máu và tăng cường thể lực và mức năng lượng của bạn.
- Bột protein cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt.
- Nó là một sản phẩm chay.
Liều dùng: Một muỗng lớn (25 gram) là cách sử dụng Impact Whey được khuyến nghị. Nó có thể được tiêu thụ với sữa hoặc nước. Nó thường được tiêu thụ 30 phút sau khi bạn tập luyện.
Lời khuyên : Impact Whey chỉ có lợi cho cơ thể của bạn nếu một chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng được tuân thủ thường xuyên.
Đánh giá: 5/5
Sản phẩm này có rất nhiều đánh giá tích cực trên internet, bao gồm hứa hẹn về tính xác thực của sản phẩm. Phải mất 3-5 ngày làm việc để giao hàng. Tỷ lệ thành công của Impact Whey cao, mọi người nhận thấy kết quả sau vài ngày tiêu thụ.
Xem Thêm: Bấm huyệt Giảm Cân
9. Công thức tăng cân Planet Ayurveda:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Ayurveda là một ngành khoa học Ấn Độ cổ đại liên quan đến thuốc. Ayurveda sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên, có nguồn gốc thực vật.
- Do nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, các sản phẩm Ayurvedic để tăng cân là một hit lớn trong số khách hàng.
- Công thức tăng cân của Planet Ayurveda giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý.
- Nó cũng giúp cải thiện độ bền, sức chịu đựng và thể lực tổng thể.
- Nó được coi là Sản Phẩm Tăng Cân Tốt Nhất Cho Các Bạn Gái.
Liều dùng : Nên dùng một hoặc hai viên. Chúng cần được tiêu thụ sau bữa ăn, hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
Mẹo : Thuốc hoạt động tốt nhất khi uống với nước ấm.
Đánh giá : 5/5
Do những lợi ích hoàn toàn tự nhiên, sản phẩm này được xếp hạng cao trên bảng của tất cả các sản phẩm tăng cân.
[Xem Thêm: Thuốc Bổ Tăng Cân]
10. DREXSPORT- Bột Protein Whey hoang dã:
MUA HÀNG TẠI ĐÂY
- Drexsport không chứa thành phần nhân tạo và là một sản phẩm hoàn toàn hữu cơ.
- Bột Whey protein này sử dụng một công thức dựa trên kết quả và có tỷ lệ thành công lớn, ít hoặc không có tác dụng phụ.
- Các nguồn tin khuyên rằng bạn sẽ yêu thích Wild Whey do chất lượng đẳng cấp thế giới của nó.
- Các nguồn cho rằng sản phẩm này có chất lượng cao.
- Không có thêm đường trong công thức cho Wild Whey. Chỉ sử dụng đường tự nhiên.
- Độ đặc của bột nên dễ trộn.
- Sản phẩm này dễ tiêu hóa và không cản trở bất kỳ hoạt động nào khác trong cơ thể.
Liều dùng : Một muỗng lớn bột trộn với nước hoặc sữa là cách tốt nhất để tiêu thụ các sản phẩm Whey.
Mẹo : Tiêu thụ một lượng hợp lý bột Protein Whey Protein để có được kết quả ngay lập tức.
Đánh giá : 4/5
Mọi người đã đánh giá sản phẩm này là một trong những sản phẩm tốt nhất để tăng cân.
Duy trì cân nặng hợp lý là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Sử dụng chất bổ sung để tăng cân là một công cụ tiêu chuẩn để có được kết quả mong muốn trong nhiều tuần. Nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi mua hoặc tiêu thụ bất kỳ sản phẩm tăng cân nào.
Nếu bạn thích nội dung của bài viết, hãy viết thư cho chúng tôi và chia sẻ phản hồi của bạn về sản phẩm tăng cân mà bạn đã sử dụng. Giới thiệu nó cho bạn bè của bạn, những người đang bối rối không biết mua sản phẩm nào.
Câu hỏi và câu trả lời thường gặp:
Q1. Tại sao bạn nên duy trì cân nặng hợp lý?
Trả lời: Cân nặng hợp lý là dấu hiệu của lối sống lành mạnh. Thời hiện đại khiến cuộc sống trở nên căng thẳng tột độ, và những người có vấn đề về cân nặng phải vật lộn nhiều hơn những người khác do rất nhiều nguyên nhân. Một mặt, thừa cân hoặc béo phì là một yếu tố nguy cơ cao khi giải quyết các vấn đề về cân nặng; Ngoài ra, chứng rối loạn ăn uống gây sụt cân nghiêm trọng và trở thành một mối đe dọa đối với mọi người ngày nay. Để ngăn chặn điều này, duy trì cân nặng hợp lý là cần thiết để có một cuộc sống viên mãn.
Quý 2. Sử dụng thực phẩm chức năng bao lâu thì tăng cân?
Trả lời: Thời gian cần thiết để tăng cân khác nhau giữa các sản phẩm. Trong hầu hết các trường hợp, bạn bắt đầu thấy sự khác biệt về trọng lượng của mình sau 3-4 tuần tiêu thụ đều đặn. Một khi bạn bắt đầu tăng cân, điều cần thiết là phải tiếp tục uống các sản phẩm tăng cân cho đến khi đạt được cân nặng mong muốn.
Q3. Có bất kỳ tác dụng phụ của việc tiêu thụ các sản phẩm này không?
Trả lời: Không có tác dụng phụ của các sản phẩm tăng cân, vì hầu hết chúng được sản xuất bằng các nguyên liệu tự nhiên. Nếu dùng với liều lượng quy định, các sản phẩm Whey có xu hướng có hại cho bạn hơn là có hại. Khi đã đạt được cân nặng mong muốn, bạn có thể giảm dần liều lượng và chỉ sử dụng vì giá trị dinh dưỡng của nó. Bạn có thể quan sát thấy một số tác dụng phụ nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào được sử dụng. Điều quan trọng là phải kiểm tra danh sách thành phần trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào trong số này.
Q4. Thời điểm tốt nhất để tiêu thụ các sản phẩm này là gì?
Trả lời: Sản phẩm tăng cân chủ yếu được tiêu thụ trong ngày. Các chuyên gia khuyến nghị tiêu thụ các sản phẩm này 30 phút sau khi tập luyện. Sử dụng protein lắc giúp giảm đáng kể tình trạng mất cơ sau buổi tập và giúp bạn xây dựng các mô cơ ngay lập tức. Bột rất giàu protein và cần được tiêu thụ trong ngày. Không thể tiêu thụ những sản phẩm này vào ban đêm vì chúng cần khoảng 2-3 giờ để tiêu hóa.
Q5. Tôi cần phải tuân theo chế độ ăn kiêng đặc biệt nào?
Trả lời: Mục đích của việc tiêu thụ thực phẩm chức năng tăng cân là để đạt được một cơ thể khỏe mạnh và một trí óc khỏe mạnh. Nếu không có một chế độ ăn uống phù hợp, các protein trong Whey không có xu hướng hoạt động trên cơ thể và không đạt được kết quả. Để xây dựng mô cơ nạc và loại bỏ mỡ trong cơ thể, một chế độ ăn uống cân bằng với tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết là điều kiện tiên quyết để tiêu thụ các sản phẩm Whey.
Q6. Bệnh nhân tiểu đường có dùng được Whey không?
Trả lời: Hầu hết các sản phẩm ngày nay không chứa đường nhân tạo và có thể được tiêu thụ bởi những người cố gắng tránh đường. Đối với bệnh nhân đái tháo đường cần có đơn thuốc của các chuyên gia.
Q7. Bà bầu có được dùng sản phẩm tăng cân không?
Trả lời: Một số sản phẩm tăng cân an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, nhưng luôn an toàn nếu có khuyến cáo của bác sĩ.