Hầu hết chúng ta đều thất vọng với vấn đề rạn da thường là kết quả của việc giảm cân hoặc tăng cân đơn giản. Đây là những đường đặc trưng và vết nứt như vết nứt trên da có màu nhạt hơn nhiều và đôi khi có thể rất lồi. Rạn da được gây ra khi lớp hạ bì bị rách. Tăng trưởng nhanh hoặc thay đổi cân nặng nhanh chóng sẽ dẫn đến các vết rạn da nhanh chóng hơn.
Họ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi dậy thì, mang thai, xây dựng cơ thể hoặc liệu pháp thay thế hormone. Đây là những triệu chứng sinh học và rất cứng đầu cần rất nhiều thời gian để loại bỏ. Những đường hẹp này xảy ra trên bề mặt da, sẽ mất một thời gian để biến mất vĩnh viễn. Chúng thường có màu đỏ khi chúng xuất hiện và sau đó nhạt dần thành màu trắng bạc. Đây là những điều phổ biến ở phụ nữ và đôi khi cả ở nam giới.
Khi cơ thể phát triển, các sợi kết nối trong lớp hạ bì từ từ bắt đầu kéo dài ra để bắt nhịp với tốc độ phát triển chậm lại. Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng nhanh dẫn đến tình trạng giãn ra đột ngột. Điều này làm cho lớp hạ bì bị rách, nhường chỗ cho các lớp da sâu hơn xuất hiện.
Nguyên nhân nào gây ra rạn da cho nam giới và phụ nữ?
Rạn da là một hiện tượng phổ biến ở các chị em phụ nữ. Da có ba lớp. Rạn da hình thành trên lớp hạ bì hoặc lớp trung bì của bạn khi các mô liên kết bị kéo căng vượt quá giới hạn độ đàn hồi của nó. Điều này bình thường là do sự giãn nở hoặc co lại nhanh chóng của da, giống như tăng cân.
Hãy liệt kê các nguyên nhân gây ra rạn da.
- Tăng cân nhanh chóng cũng sẽ là lý do tiếp theo khiến bạn có thể phát hiện ra vết rạn trên cơ thể. Khi bạn tăng cân nhanh chóng, da căng ra, do đó tạo ra các vết hằn mà bạn nhìn thấy.
- Tuổi dậy thì là một lý do khác cho dấu hiệu này. Sự phát triển nhanh chóng là điển hình ở những người trẻ tuổi bước qua tuổi dậy thì. Điều này có thể dẫn đến rạn da.
- Một số điều kiện y tế có thể gây rạn da, như hội chứng Marfan và hội chứng Cushing. Hội chứng Marfan dẫn đến giảm độ đàn hồi của mô da và hội chứng Cushing có thể khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone dẫn đến tăng cân nhanh chóng và làn da mỏng manh.
- Mang thai: Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rạn da là do mang thai. Sau khi mang thai, các vết rạn da sẽ nổi rõ. Điều này xảy ra do sự giảm cân đột ngột và sự co bóp của dạ dày sau khi sinh.
Những vị trí thông thường của vết rạn da là gì?
Trên đùi: Đùi là bộ phận cơ thể chính sẽ bị rạn da. Bạn sẽ có thể nhìn thấy đường trắng mỏng trên đùi của bạn. Đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn bị rạn da.
Trên hông và vú: Hông và vú cũng sẽ có vết hằn. Khi cơ thể tăng cân nhanh chóng, những vết này xuất hiện rõ ràng trên các bộ phận cơ thể như hông và ngực, đó là dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị rạn.
Trên cánh tay: đôi khi nách của bạn cũng dễ bị rạn da. Xoa kem vitamin E trong những ngày đầu mới xuất hiện sẽ giúp chữa khỏi. Tuy nhiên, lý do chính là tăng cân. Tăng cân gây ra các vết rạn da khá nhiều ở khắp mọi nơi trên cơ thể bạn.
Tuy nhiên, không có chiến lược nào được chứng minh về mặt y học để loại bỏ chúng. Tuy nhiên, có một loạt các biện pháp khắc phục mà bạn có thể thử. Trong trường hợp bạn đang tự hỏi làm thế nào để loại bỏ vết rạn da nhanh chóng, đây là một số biện pháp khắc phục bạn có thể thử.
Có nhiều lý do giải thích tại sao những vết màu nhợt nhạt này xuất hiện và đây là các yếu tố di truyền, tăng nhanh hoặc giảm cân, mang thai, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, tăng trưởng nhanh, cũng như những thay đổi điển hình của tình trạng thể chất. Chúng có màu nâu hoặc trắng nhạt. Ở một mức độ nào đó, thiếu chất xơ ‘collagen’ đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của các vết rạn da. Những vết rạn da không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn nhưng chúng khiến bạn cảm thấy tồi tệ và xấu hổ khi cố ăn mặc theo cách mình muốn. Có một số cách mà bạn có thể dễ dàng loại bỏ vết rạn da.
23 cách trị rạn da một cách tự nhiên cho phụ nữ và nam tại nhà:
Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó khăn để loại bỏ vết rạn da nhưng có một số biện pháp khắc phục tại nhà và một số cách được đề cập ở đây. Một số trong số chúng cũng có tác dụng với nam giới. Chúng như sau.
1. Trị rạn da bằng mật ong & sữa chua
Trước hết, điều quan trọng là phải biết lý do mà bạn nên chọn này. Điều này là do mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên và sữa chua có chứa axit lactic một lần nữa là chất tẩy trắng tự nhiên. Để biết cách trị rạn da bằng hai thứ này, bạn cần làm là
- Lấy sữa chua ra bát và sẽ ngon hơn với sữa chua Hy Lạp.
- Bây giờ trộn với mật ong này và thoa đều hỗn hợp lên vết rạn da, để khoảng 20-25 phút rồi rửa sạch.
2. Trị rạn da bằng Bưởi & Dừa
Đây là trường hợp tương tự một lần nữa với sự kết hợp massage của hai loại nước ép này. Bưởi một lần nữa là chất tẩy trắng tự nhiên và được biết là làm mờ vết thâm và dầu dừa bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn.
- Bạn chỉ cần trộn một phần nước dừa với nước bưởi và sau đó xoa bóp các vùng bị rạn với hỗn hợp này hai lần một ngày.
- Đảm bảo tỷ lệ dầu dừa với nước ép phải là 3: 1.
3. Trị rạn da bằng Nước ép khoai tây
Hãy nhớ rằng chất lỏng như khoai tây chứa nhiều khoáng chất cộng với vitamin hỗ trợ tái thiết lập tế bào da. Nước ép khoai tây là câu trả lời tốt nhất để bạn loại bỏ vết rạn da một cách tự nhiên. 1
- Bắt đầu bằng việc cắt lát một củ khoai tây sau đó chà lên vùng da bị mụn.
Các vết rạn sẽ giảm dần. Nó là một trong những giải pháp tự nhiên tốt nhất cho vết rạn da.
4. Trị rạn da bằng Nha đam
Như bạn đã biết, Nha đam có tác dụng điều trị các vấn đề về da khác nhau vì nó chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng cũng như các hợp chất năng lượng được sử dụng để chữa các vết thương nhẹ. Nha đam cũng có đặc tính làm dịu và chữa lành vết rạn, do đó nó đóng một vai trò quan trọng để loại bỏ vết rạn da.
- Bạn có thể bôi hỗn hợp này trực tiếp lên mặt, nếu không thì bôi hỗn hợp sền sệt đã chuẩn bị bằng cách trộn viên nang vitamin E gel lô hội và dầu từ 5 viên nang vitamin A.
- Sau một thời gian, rửa sạch bằng nước ấm.
5. Trị rạn da bằng Bơ hạt mỡ & ca cao
Những loại bơ như hai loại này rất phổ biến khi nói đến kem dưỡng da và các gói mặt khác. Đó là bởi vì đây là những biện pháp tự nhiên và tại nhà để loại bỏ nhược điểm cũng như nếp nhăn trên da của bạn. Những loại bơ này cũng được biết đến với công dụng làm giảm vết rạn da. Dễ dàng tạo hỗn hợp này.
- Trộn một thìa đầy bơ và sau đó trộn chúng với dầu Vitamin E
- Bôi hỗn hợp lên các khu vực vết rạn da của bạn mà chúng chắc chắn sẽ biến mất.
6. Trị rạn da bằng dầu thầu dầu
Đây được ví như dầu thần kỳ vì nó có một số đặc tính không chỉ giúp giảm vết rạn da mà còn biết cách chữa một số vấn đề về tóc và da. Ngoài ra, dầu thầu dầu rất hữu ích để loại bỏ mụn nhọt, mụn đầu đen, đốm và nốt ruồi không mong muốn.
- Bôi dầu thầu dầu lên các khu vực cụ thể và sau đó phủ nó bằng một miếng vải cotton để chườm nóng bằng nước.
Đây là một phương pháp hiệu quả khác để loại bỏ vết rạn da một cách tự nhiên tại nhà.
7. Trị rạn da bằng Đường
Sử dụng đường trắng tự nhiên vì nó là một trong những loại thuốc tự nhiên tốt nhất để loại bỏ các vết rạn da. Việc sử dụng đường có tác dụng tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Thực hiện biện pháp khắc phục đơn giản dễ làm này tại nhà.
- Lấy 1 thìa đường thô và trộn vào vài giọt nước cốt chanh và dầu hạnh nhân nhất định.
- Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và xoa nhẹ trong 10 phút mỗi ngày trước khi tắm.
8. Trị rạn da bằng Cỏ ba lá
Nó chứa vitamin E, axit amin, vitamin K và được sử dụng rộng rãi để loại bỏ các vết nám. Nó cũng hoạt động như một loại mực. Phương thuốc này có thể được thực hiện tại nhà như một phương pháp điều trị rạn da.
- Lấy 1 thìa cà phê bột cỏ linh lăng và trộn với dầu hoa cúc.
- Bôi hỗn hợp này lên vết rạn da và để khô khoảng 15 phút.
- Cuối cùng rửa sạch bằng nước.
Làm điều này 3 lần một ngày để thấy kết quả tốt nhất.
9. Trị rạn da bằng Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng bao gồm 40 loại protein đa dạng và do đó, nó đóng một vai trò quan trọng đối với làn da. Nó cũng là một điều mỉa mai trong collagen cũng như vitamin A và kết quả là nó có thể chữa sẹo nếu không thì mụn nước quá hiệu quả. Bắt đầu bằng cách tự làm để ngăn ngừa rạn da.
- Tách lấy lòng trắng trứng bằng cách phân loại lòng đỏ khỏi trứng.
- Sau đó, dùng nĩa đánh nhẹ lòng trắng trứng.
- Đắp hỗn hợp này lên vết rạn da trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước và thoa một ít dầu hoặc kem dưỡng ẩm.
10. Trị rạn da tự nhiên bằng Chiết xuất chanh
Nước cốt chanh chắc chắn có tính axit có lợi cho việc giải quyết đồng thời làm giảm vết rạn da, mụn trứng cá, vết thương trên da bên cạnh những vết thâm khác. Hãy thử biện pháp khắc phục nhanh chóng này tại nhà.
- Chà nhẹ dung dịch chanh tươi lên vết rạn da theo chuyển động tròn.
- Để yên trong 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bạn cũng có thể trộn nước ép dưa chuột vào nước cốt chanh và bôi hỗn hợp này lên vết rạn da.
Làm điều này hàng ngày trong hơn một tháng và tiếp tục cho đến khi bạn thấy kết quả.
11. Trị rạn da bằng Dưa chuột
Quả dưa chuột có rất nhiều đặc tính làm sáng da và cũng có đặc tính xóa sẹo. Đây cũng là lý do mà nó được sử dụng rộng rãi trong điều trị rám nắng và thâm nám. Cách nhanh chóng để sử dụng dưa chuột để ngăn ngừa vết rạn da được thực hiện như sau.
- Để điều trị rạn da, sử dụng dưa chuột rất dễ dàng vì bạn chỉ cần lấy những lát mỏng của nó.
- Xoa lần lượt lên vùng da bị rạn.
- Sau khi hoàn thành, bạn có thể rửa sạch các khu vực bằng nước ấm.
12. Trị rạn da bằng Quả bơ
Quả bơ có chứa axit folic rất tốt để phục hồi da bị rạn và nứt nẻ hoặc vết rạn da. Bạn có thể sử dụng nó theo 3 cách.
- Đầu tiên và đơn giản nhất là trộn cùi bơ, trộn nước cốt chanh và sau đó thoa hỗn hợp lên.
- Thứ hai, bạn có thể sử dụng bơ, dầu ô liu và một ít thạch lô hội rồi thoa hỗn hợp này lên.
- Cuối cùng, bạn có thể trộn cùi bơ, bột yến mạch và một ít dầu ô liu vào hỗn hợp này và thoa lên vết rạn da.
13. Trị rạn da bằng Cà phê
Hầu hết chúng ta đều thích hương thơm của cà phê nhưng không biết rằng cà phê cũng giúp trị rạn da.
- Chỉ cần lấy một ít hạt cà phê và nghiền nó trước hoặc tốt hơn nếu bạn có bột cà phê.
- Để làm điều này, thêm một ít nước ép nha đam hoặc thạch và tạo thành hỗn hợp nhuyễn của cả hai.
- Bây giờ áp dụng điều này trên các vết rạn da và mát xa.
- Sau một thời gian, với sự giúp đỡ của một miếng vải cotton và nước ấm, hãy làm sạch các khu vực.
14. Trị rạn da bằng Giấm táo
Ngoài việc làm tăng thêm hương vị cho thức ăn, loại giấm này chắc chắn có thể làm tăng độ sáng cho tóc, da cũng như các vùng da bị rạn. Hàm lượng axit malic và axit axetic trong giấm táo giúp làm mờ vết thâm và vết thâm từ chân răng. Ứng dụng này cũng rất dễ dàng.
- Pha loãng giấm và nước rồi xịt lên vùng da trước khi đi ngủ rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.
15. Trị rạn da bằng Trà đen
Vâng, đây cũng là loại trà đen được sử dụng tại nhà của bạn. Loại trà này chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất mà chúng ta không hề hay biết, nó vừa tốt như một loại dầu dưỡng tóc, vừa chữa rạn da.
- Chỉ cần lấy một ít trà đen và bắt đầu đun sôi nó trong nước cùng với muối.
- Bây giờ để nguội nước này và mát-xa với nước này hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
16. Trị rạn da bằng Dầu cây trà
Tinh dầu này được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm và cũng giúp loại bỏ vết rạn da một cách tự nhiên. Chỉ cần lưu ý một điều rằng đây là một loại kháng sinh tự nhiên nhưng không phù hợp lắm với những người có làn da nhạy cảm. Đây là một cách nhanh chóng để sử dụng nó.
- Đối với các vết rạn da, thoa trực tiếp dầu một vài lần mỗi ngày và sau đó mát xa.
17. Trị rạn da bằng Dầu mầm lúa mì
Đây thường được biết đến như một kỹ thuật rất cũ mà bạn có thể loại bỏ vết rạn da một cách chắc chắn nhưng với việc sử dụng thường xuyên và quá một lần mỗi ngày.
- Để làm được điều này, bạn cần một ít dầu mầm lúa mì và một miếng bông mà chúng tôi dùng để trang điểm.
- Bây giờ, đổ một ít dầu lên miếng lót này và thoa nó lên các khu vực có vết rạn da để sớm có kết quả.
- Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng thường xuyên.
18. Trị rạn da bằng Axit glycolic
Việc áp dụng axit Glycolic lên vết rạn da giúp tăng sinh cấu trúc collagen, đồng thời giúp làn da của bạn trở nên linh hoạt hơn về tổng thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn trước khi sử dụng sản phẩm này.
19. Trị rạn da bằng Cà rốt
Bạn cần hấp cà rốt để trị rạn da tuyệt vời này. Bạn phải lấy cà rốt và hấp chúng. Sử dụng cà rốt hiệu quả để giảm vết rạn da.
- Tạo hỗn hợp cà rốt và bôi hỗn hợp này lên vết rạn da của bạn.
- Bây giờ massage kỹ và sau đó một thời gian bạn có thể rửa sạch bằng nước ấm.
Làm điều này thường xuyên để loại bỏ vết rạn da.
20. Trị rạn da bằng cách tắm nước nóng
Bạn phải biết rằng nước nóng có lợi cho việc phục hồi lưu lượng máu, có thể làm giảm nhanh chóng các vết rạn da. Tuy nhiên, khi bạn đang ở trong bồn tắm, hãy dùng xơ mướp chải mạnh những vùng da bị rạn. Điều này là do xơ mướp giúp loại bỏ lớp phủ của các tế bào da chết được sắp xếp ở phần bên ngoài của da, tương tự trực tiếp làm giảm sự khắc nghiệt của vết rạn da của bạn.
21. Vitamin K:
Đây không phải là một chất dinh dưỡng quá phổ biến mà chúng ta thường nói đến nhưng Vitamin K rất cần thiết cho một làn da đẹp và mềm mại. Gần đây đã chứng minh rằng Vitamin K cũng hoạt động hiệu quả để xóa vết rạn da khi sử dụng thường xuyên.
- Đối với điều này, bạn có thể ăn các loại rau xanh và nhiều màu sắc có hàm lượng Vitamin cao hoặc bạn có thể thoa kem dưỡng da và kem Vitamin K lên các vùng bị ảnh hưởng.
22. Trị rạn da bằng cách Tập thể dục
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhiều người trong chúng ta thường không quan tâm nhiều đến lối sống của mình và cũng không dành chút thời gian nào cho việc rèn luyện thân thể vốn là điều vô cùng quan trọng. Bây giờ với vấn đề rạn da, tập thể dục là cách làm thế nào để loại bỏ vết rạn da một cách tự nhiên. Có các tư thế và vị trí khác nhau cho các khu vực bị ảnh hưởng khác nhau và vì vậy bạn phải luyện tập cho phù hợp.
23. Uống đủ nước
Nước đóng một vai trò quan trọng để duy trì làn da của bạn ngậm nước cũng như linh hoạt. Da của bạn càng ngậm nước, càng có ít cơ hội hình thành vết rạn. Nếu làn da của bạn là loại da được dưỡng ẩm tốt thì nó sẽ cung cấp khả năng làm sạch thường xuyên các lỗ chân lông trên da cũng như cải thiện độ săn chắc, điều này có lợi rất nhiều để loại bỏ các vết rạn da.
- Do đó, hãy cố gắng uống khoảng 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày để cơ thể bạn đủ nước.
3 phương pháp điều trị bằng Laser mới nhất để loại bỏ rạn da hiệu quả:
Khi tất cả các phương pháp không thành công thì bạn có lựa chọn cuối cùng và đó là điều trị bằng laser. Điều trị bằng laser chủ yếu dành riêng cho các vết rạn da dai dẳng. Điều trị bằng laser rất tốn kém nhưng rất hiệu quả để loại bỏ vết rạn da.
Phương pháp điều trị bằng laser có 3 loại và chúng như sau;
- Laser mạch máu: Đây là một phương pháp rất phổ biến để loại bỏ các vết rạn da đỏ. Điều này rất tốn kém cho mỗi buổi học ngoài ra tối thiểu là 3 đến 6 buổi là bắt buộc.
- Fractionated Laser: Giúp loại bỏ các vết rạn lâu năm, sâu. Đối với điều này, khoảng 3 phiên được yêu cầu. Đây là một cách hiệu quả khác để giảm vết rạn da.
- Laser Excimer: Trong phương pháp này, các hắc tố có trong da của bạn được tạo ra, do đó các vết rạn da của bạn nứt ra có độ bóng tương tự như da ở vùng lân cận. Loại laser excimer này yêu cầu ít nhất 10-20 giao dịch.
6 Loại kem chống dị ứng tốt nhất để giảm vết rạn da:
Bên cạnh các biện pháp tự nhiên để giảm vết rạn da, cũng có một số loại kem phổ biến trên thị trường để loại bỏ chúng. Hãy xem.
1. Bôi Retin A Cream:
Đây là một loại kem dưỡng ẩm. Nếu bạn muốn xóa vết rạn da, thì việc thoa kem dưỡng ẩm lên vết rạn da mới là một trong những phương pháp tốt nhất. Tuy nhiên, bôi kem lên vết rạn da cũ có thể phục hồi vết rạn, tuy nhiên không hiệu quả như trên vết rạn da mới. Chất dưỡng ẩm mang lại độ đàn hồi cho da. Retin là một loại kem axit retinoic và rất hữu ích để giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.
2. Bơ ca cao Palmer’s:
Một trong những sản phẩm được tin dùng nhất để điều trị rạn da là bơ Palmer’s Cocoa. Chúng chứa vitamin E, bơ hạt mỡ và bio c-elaste. Giá cả hợp lý và dễ dàng có sẵn ở các thị trường lớn hơn.
3. Cerave Intensive Stretch Mark Cream:
Loại kem giảm rạn da hiệu quả này rất lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm. Nó cũng được biết là làm giảm độ sâu của vết rạn da. Nó không chứa gluten và không gây dị ứng. Sản phẩm không được thử nghiệm trên động vật và sản phẩm không cần được sử dụng thường xuyên. Nó tương đối rẻ.
4. Kem trị rạn da:
Các vết rạn da thực sự không thể nhìn thấy sau khi sử dụng. Vitamin, dầu squalene, chiết xuất từ hạt bưởi sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen. Đây là loại kem ngăn ngừa tốt nhất và do đó, được sử dụng tốt nhất trước khi bắt đầu xuất hiện kem. Bạn có thể ngăn ngừa rạn da hiệu quả với loại kem này.
5. Kem trị rạn da Mustela:
Đây là một loại kem có mùi thơm nhẹ và cũng là một loại kem ngăn ngừa. Nó cải thiện độ đàn hồi của da. Vì nó được làm từ các thành phần tự nhiên, có nguồn gốc thực vật như bơ, nên nó sẽ nhanh chóng hấp thụ và không chứa paraben. Giá ở bên cao hơn một chút nhưng sản phẩm rất đáng đồng tiền.
6. Kem Sữa Tươi:
Ở đây chúng ta đang nói về kem sữa tươi. Chỉ cần mua một ít ở chợ hoặc chuẩn bị ở nhà với sữa tươi. Sữa có vô số protein và khoáng chất và vết rạn da của bạn sẽ giảm rất nhanh.
- Chỉ cần thoa kem sữa trực tiếp lên các vùng da bị rạn.
- Để nó nghỉ ít nhất nửa giờ và sau đó bạn có thể rửa sạch.
Rạn da có thể xảy ra vì một số lý do và chúng dường như khá cứng đầu. Hầu hết các trường hợp, tăng cân là lý do duy nhất. Với số lượng các biện pháp khắc phục tại nhà và các loại kem có sẵn, các vết rạn da có thể được giảm thiểu ở một mức độ nào đó. Hãy thử chúng thường xuyên và chân thành, để xem kết quả tốt nhất.