GM Diet Wonder Soup Recipe: Làm thế nào nó hoạt động? & Lợi ích của họ

Nếu bạn đã quen thuộc với chế độ ăn kiêng GM, rất có thể bạn đã nghe nói về GM Diet Wonder Soup! Chương trình ăn kiêng 7 ngày nhấn mạnh vào việc ăn uống sạch sẽ, mỗi ngày dành riêng cho việc ăn các loại thực phẩm của một nhóm cụ thể. 3 ngày đầu tiên chỉ bao gồm trái cây và rau, hầu như không được tiếp cận với thức ăn đặc. Ngoại lệ duy nhất của quy tắc ăn kiêng này là súp GM Wonder, còn được gọi là súp bắp cải GM Diet. Hãy xem bài viết này để tìm hiểu tầm quan trọng của súp tự hỏi động cơ nói chung, cách nó hoạt động và số lượng khuyến nghị.

gm diet wonder soup

GM Diet Wonder Soup hoạt động như thế nào?

Món súp kỳ diệu của Chế độ ăn kiêng General Motors là một món súp thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến cho bạn thời gian nghỉ ngơi cần thiết khi chỉ ăn trái cây và rau quả. Món súp mặn này được nêm nếm kỹ với tiêu và ít muối để điều trị vị giác của bạn. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng đến từ các loại rau củ như bắp cải, cà chua, ớt …

Lợi ích sức khỏe của GM Diet Wonder Soup:

Dưới đây là một số lý do hàng đầu tại sao món súp này không thể thiếu trong chế độ ăn uống của bạn:

  • Món súp này có thể được ăn ngay từ Ngày 1, không hạn chế.
  • Có thể có bao nhiêu lần tùy thích trong ngày.
  • Nó chứa ít calo nhưng lại tăng cường năng lượng cho bạn.
  • Với nhiều loại rau, món súp này chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
  • Nó rất giàu chất xơ và thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn.
  • Chế độ ăn kiêng với súp bắp cải rất dễ chế biến và không mất quá 20 phút.
  • Khi được uống ấm, súp GM wonder có thể kích thích nhu động ruột của bạn và làm sạch cơ thể.

Xem Thêm: Bí Quyết Ăn kiêng Gm

Tốt nhất Gm Diet Wonder Soup:

gm wonder soup

Chất dinh dưỡng Wonder Soup:

Có một lý do chính đáng mà Món súp ăn kiêng này được gọi là súp kỳ diệu ăn kiêng gm! Nó phong phú và thịnh soạn, làm ấm, làm đầy súp cho mùa Thu và Đông, và súp ít calo ngon cho thời tiết ấm áp hơn. Wonder Soup chỉ có 64 calo mỗi khẩu phần, với chỉ 2 calo từ chất béo. Nó chỉ có 14,3 gam carbohydrate, 3,4 gam chất xơ và 2,2 gam protein. Thêm vào đó, nó không chứa cholesterol hoặc chất béo bão hòa. So với súp đóng hộp chế biến sẵn trên thị trường (có thể dễ dàng chứa 1100 mg natri mỗi khẩu phần), Wonder Soup chỉ có 601 mg.

  Chế độ ăn kiêng bằng bưởi: Nó hoạt động như thế nào?

GM Diet Wonder Soup Phiên bản Ấn Độ Công thức:

Wonder Soup đông lạnh tốt trong từng phần ăn hoặc hộp đựng lớn hơn, hoàn hảo để cho vào lò vi sóng. Ở nhà hoặc tại văn phòng, bạn có thể có một bữa ăn lành mạnh bất cứ khi nào bạn thích. Công thức khá đơn giản và rất dễ làm.

Thành phần Wonder Soup:

  • Hành tây – 6 củ hành tây lớn
  • Ớt xanh – 2
  • Cà chua – 3
  • Bắp cải – 1
  • Cần tây – 1 bó
  • Nước – 22 oz nước

Xem Thêm: Bí Quyết Ăn Súp Gm

Hướng:

  • Bắt đầu với hành tây và tiêu xanh. Cắt nhỏ hành tây và tiêu xanh rồi xào nhẹ với vài giọt dầu ô liu cho đến khi chúng chuyển sang màu nâu nhạt.
  • Tiếp theo là cần tây, cà chua và bắp cải. Cắt nhỏ chúng và cho tất cả mọi thứ vào một nồi lớn có nước.
  • Đun sôi và nấu chậm cho đến khi mọi thứ chín mềm. Bạn có thể cần nấu món này trong gần 60 phút. Thêm muối, thảo mộc khô hoặc gia vị và hạt tiêu để nêm gia vị.
  • Bất cứ khi nào bạn thấy mình đói vào bất kỳ ngày nào của Chế độ ăn kiêng GM, món súp kỳ diệu là cách để đi.

Nguyên tắc:

Tiền đề của kế hoạch ăn kiêng bảy ngày là bạn có thể ăn bao nhiêu tùy thích với món súp kỳ diệu, cùng với các loại thực phẩm cụ thể được phép vào mỗi ngày trong số bảy ngày. Món súp và các chi tiết của chế độ ăn kiêng 7 ngày gần giống với chế độ ăn súp bắp cải, được lưu hành rộng rãi trên các trang web như Cabbage Soup Diet. Những người ủng hộ chế độ ăn kiêng GM cho rằng bạn có thể giảm 11 đến 12 lbs trong một tuần.

Súp chế độ ăn kiêng GM là một sự thay đổi cần thiết so với sự đơn điệu của chế độ ăn thô, sữa, chuối, v.v. Cùng với việc tăng cường tác dụng của chế độ ăn kiêng của bạn, súp ăn kiêng GM cũng mang lại cảm giác ấm áp và thoải mái, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Bạn có thể chuẩn bị một nồi súp lớn vào buổi sáng và ăn suốt cả ngày. Ngoài việc giúp bạn giảm được vài cân, món súp còn giúp giải độc cơ thể và mang lại cho bạn làn da tươi sáng rạng rỡ!

Xem Thêm: Biểu đồ và kế hoạch ăn kiêng GM: Cách giảm cân trong 7 ngày

Chia sẻ bài viết
Cập nhật lúc 11:02 - 23/12/2021

Viết một bình luận